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2010.06.11 (Fri)

ちょうど一週間分

更新したいと思いつつ
ごはん日記をずっと温めてました

いやいや、サボってたわけじゃないのよ

言い訳はこの辺にして
一週間分簡単にのっけます~

面倒くさがらず読んでやってくださいね

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6/4(Friday)

いつも週末は冷蔵庫の中に
いろんな野菜の端っこが転がってます

そんな時はいつも・・・
CIMG1004_convert_20100607125556.jpg
無駄なしエコ野菜炒め

キャベツ 人参 玉ねぎ チンゲン菜 ウインナー 桜エビ など

それとサキイカ入ってます

袋に表記されている
美味しく召し上がれるであろう期間をやや過ぎてはいましたが
問題なくいただきました

サキイカの塩味感とダシ(?)が出て
なかなかイケます

お弁当の片隅にもにもちゃっかり
CIMG1015_convert_20100607125629.jpg

お花ウインナー
薄焼き卵ロール
手羽中のグリル
ほうれん草の胡麻和え
野菜炒め


朝ごはんには
わかめスープとおにぎりをプラス

CIMG1009_convert_20100607125612.jpg

お米パワーで今日も一日頑張れそう

週末のTunnel DJナイトに向けて
ケーキの準備も大詰めです・・

6/5(Saturday)の様子はコチラ

******************************
6/6(Sunday)

昨夜はTunnelで盛り上がりました

飲んで騒いで楽しかったけど
連日寝不足で若干バテ気味・・・

簡単にパスタサラダを作って
お出かけしました

CIMG1044_convert_20100607131514.jpg

マヨネーズに加えて
カラシとお酢も入れたので
いつもよりちょっと酸っぱくて
さっぱりしたサラダになりました

ちょっと酸っぱすぎたかな??

私は好きです

夏にお勧め

*******************************
6/7(Monday)

あっというまに週末が過ぎて
いつもの月曜日

鶏そぼろを作りながら
お弁当と朝ごはんの献立を考え中

そう、
いつも作り始めるまでメニュー決まってません

「二色そぼろ弁当」
CIMG1069_convert_20100607131930.jpg

 卵&鶏そぼろごはん
 ハムチーズロール
 ツナマヨサラダ
 ピーマンカップの茄子グラタン

そぼろごはんに顔が・・・

お気に入りの海苔パンチ
愛用してます

CIMG1072_convert_20100607131944.jpg
朝ごはんは久々に洋風スタイル

 ピザトースト
 ツナマヨサラダ
 野菜のコンソメスープ

今気がづきました

トマトだらけ

老化や肥満防止に大いに効果を発揮するトマト

頼むよっ

******************************
6/8(Tuesday)

昨日エビがお買い得だったので
今日のお昼用に購入~

CIMG1082_convert_20100608135104.jpg
「エビチリたまご丼」です

私のはお弁当箱へ入れて
炙りサーモンハラスとごぼうサラダも添えて
ちょっと豪華

私が世界で一番大好きなエビ

ランチタイムが楽しみです

*******************************
6/9(Wednesday)

昨夜煮ておきました

今日は久々にカレーです

ブログを読んでくれている人は
「またカレー!?」と思うかもしれませんが
うちでは週1が当たり前です

カレーは簡単だし美味しいし
何でも入れられるので(怖い?)助かります

うちはいろんな野菜をたくさん入れるので
お肉も野菜もたくさん食べれれて嬉しいね

CIMG1091_convert_20100610015402.jpg
お弁当にも

今日はちょっと良いお肉を使っちゃった
柔らかくて美味しかったです

朝ごはんは
さっぱりお豆腐のサラダも食卓へ
CIMG1097_convert_20100610015758.jpg

中だるみになりがちな水曜日

美味しいカレーで
朝から気合い入りました



今日は久々に夕御飯も公開です
いつも朝やお昼の残り物が多いので・・・

CIMG1103_convert_20100610015947.jpg
「長芋のカレーグラタン」です (残り物じゃん!って言わないで

生のままワサビ醤油をつけて食べても美味しい長芋だけど
輪切りにしてカレーかけちゃいました

茹で卵 トマト チーズを上からかけて
トースターで焼いて完成~

シャキシャキの長芋と
アツアツトマトが
チーズと絡んでGOODです

長芋の代わりに
軽く焼いた茄子とかでも美味しそうだよ

簡単&美味しくてオススメなので
カレーうどんやカレー蕎麦に飽きた方
試してみてください

*******************************
6/10(Thursday)

完全なる寝坊です

タイムリミット50分

ガスコンロ、魚焼きグリル、トースターを駆使して
クイックcookingです

CIMG1115_convert_20100610132823.jpg

見た目悪くてごめんね

今日のランチは

チャーハン
鶏肉のハーブグリル
ズッキーニとトマトのチーズ焼き


です

私の分はダッシュでお弁当箱に詰めたので
写真で見ると何が何だか
ぐちゃって・・・
CIMG1117_convert_20100610133429.jpg

朝ごはんは
お弁当の残り物+春雨スープを急いで食べて
会社へダッシュです

CIMG1119_convert_20100611133020.jpg 
大好きな春雨スープなのに
味わう時間がなかった・・・

社会人として
朝ごはんくらいは
余裕を持ってとりたいものです

朝が乱れると
その日一日なんだか調子が・・・

ベストコンディションで一日を始められるよう
生活改善を心がけたいと思います
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テーマ : ごはん日記(写真付き) - ジャンル : 日記

タグ : お弁当 ごはん 野菜炒め エコ 朝ごはん おにぎり ケーキ パスタ 鶏そぼろ エビチリ

14:59  |  ごはん  |  TB(0)  |  CM(6)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

Masakoゎすごぃっ!感心する!
かわいいし、バリエーションもいっぱいだし、あたしもそうなりたいっ!!
Sayaka |  2010.06.11(金) 15:57 | URL |  【編集】

no subject

masako様へ

食いもんみんなカラフルですね。

俺が作るものはいつも淀んだ色。

あなたを見てるとこういう子もいるんだ~

と感心します。 

じゃあ、もっとしっかり寝てお肌を大切に。



taro |  2010.06.11(金) 19:05 | URL |  【編集】

すてき♡

masakoちゃん、毎日こんなかわいらしいお弁当作れるなんてすごいよ!!
私のお弁当も作ってください…(笑
kaori |  2010.06.11(金) 22:50 | URL |  【編集】

Re: タイトルなし

v-353sayakaさんv-353
私はsayakaさんみたいにお洒落で美味しそうなの作れないよ~e-258
ラザニアも作ったことないから、今度あのレシピ教えてe-455e-266
めっちゃ美味しそうでさ~e-350e-415
まさこ |  2010.06.12(土) 15:35 | URL |  【編集】

Re: no subject

taroちゃんe-343
きくっちゃんの料理絶対美味しそうなのに
なんで食べかけのトコ撮るよぉe-2

レパートリー増えた??
次ぎ会う時期待してるよi-175
まさこ |  2010.06.12(土) 15:42 | URL |  【編集】

Re: すてき♡

かおりさん
全然だよ~e-263レパートリーが少なくて最近厳しくなってきたe-350

じゃあ今度毒見してi-175
最近お菓子もたまに作るから、今度持ってきますe-456e-266
まさこ |  2010.06.12(土) 15:47 | URL |  【編集】

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